صحة
pixapay

ماذا يحدث للجسم فى حالة عدم النوم اكثر من 24 ساعة

قلة النوم يمكن أن تؤدى إلى زيادة فى إنتاج الجسم من الكورتيزول، المعروف أيضا باسم هرمون التوتر.


عدم النوم لمدة 24 ساعة:

يؤثر على الوظائف الإدراكية والذهنية مما يضعف الذاكرة والسمع.

إعلان

عدم النوم 36 ساعة:

ترتفع مستويات الالتهابات فى مجرى الدم

يؤدى إلى أمراض القلب والأوعية الدموية

يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم

عدم النوم 48 ساعة:

يبدأ العقل فى عدم التركيز والارتباك

قلة التركيز نتيجة ضعف السيطرة على المخ والدماغ

عدم النوم 72 ساعة:

يبدأ الجسم فى الانهيار نتيجة عدم الراحة

قد يدخل الشخص فى مرحلة الهلوسة

0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.

فيديوهات

+المزيد