صحة
pixapay

فوائد النوم واضطراباته




تحدثت اذاعة الشمس مع مستشارة النوم هبة خوري، بمناسبة اليوم العالمي للنوم.


إعلان

وتطرقت خوري خلال الحوار الى اهمية النوم، وكيفية اخذ قسط كافي من النوم اضافة الى اسباب اضطرابات النوم، وكيف نحصل على نوم جيد.

0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.

فيديوهات

+المزيد