الطنين أو الصفير أو الزقزقة أو التكتكه أو الأزيز التي تملا الأذن وتتراوح مابين الخفيف والمرتفع والمتقطع والمتواصل تمثل الكثير من الإزعاج مما يؤدي إلى درجة من التوتر وفقدان الأعصاب

بعض العلاجات المساعدة للتغلب على الطنين :

1-استعمال فيتامين ب12 يساعد على تهدئة الطنين ويوصى بتناول 100 إلى 500 ملغ في اليوم تحت إشراف الطبيب فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية في الأذن الباطنية.

2-الزنك يساعد على الشفاء من الطنين إذا كانت الحالة في بدايتها ويوصى بتناول 25 ملغ يوميا .

3-الماغنيزيوم يخفف أعراض طنين الأذن ويوصى بأخذ 400 ملغ يوميا.

4-الجنكة تشتهر بتحسين جريان الدم في الدماغ وتخفيف طنين الأذن عبر تحسين جريان الدم في الأذن الباطنية ويوصى بتناول 120 إلى 240 ملغ مرتين في اليوم صباحا ومساء

5-تجنب الأطعمة المثيرة للضجيج مثل الكافيين والملح والسكر والكحول .

السام.

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!