يعتبر الذرة الطعام المفضل لدى الكبار قبل الصغار، إذ له طعم لذيذ بالإضافة الى فوائده الصحية الكثيرة التي تشجع على إضافتها بكثرة لغذائنا اليومي. لذا حرص موقعنا موقع مجتمعي ليقدم اليكم اهم فوائد الذرة الصحية ومنها: 1- الذرة مدر للبول. 2- الذرة مفتت للرمل والحصى. 3- الذرة يمنع الورم وإحتباس الماء بالجسم. 4- يعتبر الذرة منشطا للجسم. 5- الذرة يمنع إلتهابات المثانة البولية. 6- يعتبر الذرة ملطفا ومنعما للجلد والبشرة. 7- الذرة يعالج آلام الروماتيزم وإلتهابات المفاصل. 8- الذرة يسكن الغثيان والإستفراغ. 9- الذرة يرفع الكوليسترول النافع في الجسم. 10- يوصف الذرة لمرضى القلب لمنع النوبات وإنسداد الشرايين القلبية. 11- الذرة يمنع النزيف. 12- يخفض الذرة من مستوى السكر بالدم.