تُعتبر الخضروات أول الأطعمة الصلبة التي يتم تقديمها للطفل الرضيع بعد لبن الأم. ويقول البروفيسور ميشائيل كرافينكل، طبيب الأطفال في شبكة "الصحة سبيلك للحياة" في مدينة بون الألمانية: "وفقاً لخبرتي، يتصدّر الجزر قائمة الأطعمة المفضلة بالنسبة إلى الأطفال الرُضع. إذ يتميز بمذاقه الحلو."
ويوصي بتقديم الجزر المهروس إلى الرُضع، لكونه سهل الهضم أيضاً. وإلى جانب ذلك، يتميز الجزر بأنّه من الخضروات المتوافرة في الأسواق على مدار العام تقريباً.
كما ينصح كرافينكل بتقديم الكوسا والقرنبيط والبروكلي للأطفال الرُضع بسبب مذاقها الطيب وسهولة هضمها، إلا أنّه يؤكد على ضرورة ألا يتم تقديم سوى نوع واحد للأطفال في بداية إطعامهم الخضروات، كي يعتادوا على مذاقها تدريجاً، وكي يتسنى لمعدتهم هضمها جيداً.
وإذا رغب الآباء في استخدام الخضروات المجمدة، فينصحهم البروفيسور الألماني بأن لا تكون متبلة.
تُعتبر الخضروات أول الأطعمة الصلبة التي يتم تقديمها للطفل الرضيع بعد لبن الأم. ويقول البروفيسور ميشائيل كرافينكل، طبيب الأطفال في شبكة "الصحة سبيلك للحياة" في مدينة بون الألمانية: "وفقاً لخبرتي، يتصدّر الجزر قائمة الأطعمة المفضلة بالنسبة إلى الأطفال الرُضع. إذ يتميز بمذاقه الحلو."
ويوصي بتقديم الجزر المهروس إلى الرُضع، لكونه سهل الهضم أيضاً. وإلى جانب ذلك، يتميز الجزر بأنّه من الخضروات المتوافرة في الأسواق على مدار العام تقريباً.
كما ينصح كرافينكل بتقديم الكوسا والقرنبيط والبروكلي للأطفال الرُضع بسبب مذاقها الطيب وسهولة هضمها، إلا أنّه يؤكد على ضرورة ألا يتم تقديم سوى نوع واحد للأطفال في بداية إطعامهم الخضروات، كي يعتادوا على مذاقها تدريجاً، وكي يتسنى لمعدتهم هضمها جيداً.
وإذا رغب الآباء في استخدام الخضروات المجمدة، فينصحهم البروفيسور الألماني بأن لا تكون متبلة.
يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.