:: ::
"يوم ما بأثر عالوزن"، هل هذه العبارة صحيحة أم الالتزام بنظام غذائي لا يقبلها؟
يعيش الناس في هذه الفترة شهر رمضان المبارك والأعياد المجيدة للطوائف المسيحية مما يشكل خللًا في الاتزان الغذائي الصحي، الكثير منا يستخدم عبارات مثل "كله يوم" او "لا تؤثر كمية سكر أدخلناها ليمرة واحدة"، ولكن في الحقيقة، هل هذه الادعاءات صحيحة ومقبولة لنمط الحياة الصحي؟
سهير منيّر اخصائية تغذية ومرشدة نمط حياة صحي تحدثت لإذاعة الشمس حول خطورة التفاعل مع هذه المعتقدات..
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.