صحة

تأثيرات تغيرات عادات أكلنا في الشتاء

تأثيرات تغيرات عادات أكلنا في الشتاء

نظام حياة صحي، وكيفية تأثره من تقلبات الطقس، أشغل الكثير من الباحثين والمختصين في المجال. فمعروف عند الكثير أن الوجبات البينية سرعان ما تنتشر في فترة الخريف والشتاء، بالإضافة الى المبالغة فيها كالمعجنات، السكريات والحلويات. فما هي خطورتها ومساوئها وعائدها السلبي على أجسادنا؟

لمعرفة إجابات عن هذا المحور ومحاور أخرى، استضفنا استشارية ومدربة في مجال الغذاء الصحي، السيدة فتحية بشيري. استمعوا للتفاصيل في التسجيل أعلاه..  

:
:

0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.