صحة
CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=425642

فوائد العدس في الفصول الباردة

::
::


استضاف برنامج "بيت العيلة" مع الزميلة رغدة برانسي، إخصائية التغذية، ومرشدة نمط الحياة الصحي، سوزان نقولا، وذلك حول فوائد العدس والبقوليات في فترات الخريف والشتاء.

فما هي العناصر الموجودة في العدس؟ وكيف من الممكن الحفاظ على قيمتها الغذائية التي من الممكن أن نخسرها خلال عملية الطبخ ودمج أنواع أطعمة مختلفة؟

لمعرفة إجابات سوزان عن هذا المحور ومحاور أخرى، استمعوا للتسجيل…

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.