:: ::
على أعتاب تجهيزات فصل الشتاء نقوم وخلال هذه الأجواء البادرة بالتجهيز لمحاربة الشتاء بواسطة طرق عديدة منها تحضير الحساء (الشوربة)، الأمر الذي يساهم في زيادة المناعة، والقدرة على الوقاية من الأمراض والفيروسات التي تنتشر بكثير خلال هذا الطقس البارد.
يعتبر نظام غذائي ملائم هو من الأشياء المهمة التي تقي من الأمراض. وتحديدًا الحساء الذي يساهم في خفض الكولسترول في الدم، كونها غنية بالألياف، هذا بالاضافة الى مساهمتها في الحفاظ على صحة القلب.
استضفنا في برنامج "بيت العيلة" مع الزميل ايال حديد، اخصائية التغذية سوزان نقولا. ودار حديث عن انواع الحساء، فوائدها، وأهمية وجودها على المائدة خلال فصل الشتاء. لمتابعة تفاصيل أوفى عن الموضوع، استمعوا للتسجيل أعلاه…
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.