صحة

ما هي أعراض نقص الحديد وأي المأكولات تعوضه في الجسم؟


نقص الحديد في الجسم وما يتبعه من فقر في الدم يعتبر من الحالات الشائعة، وبالتحديد بين النساء.

تكمن المشكلة في أنه غالبا ما لا تتم إعارة الأمر الأهمية اللازمة، إلى أن تظهر علامات أكثر خطورة تدعو بدورها للقلق.

فما هي أعراض نقص الحديد؟ أي المأكولات تعوضه في الجسم؟ وبأي نسب؟ هل هناك فرق بين أسباب نقص الحديد لدى الرجال والنساء والأطفال؟ هل هناك مصادر إضافية للحديد علينا معرفتها؟ ما هو المعدل المطلوب؟ كيف يؤثر نقص الحديد على أمور صحية أخرى في جسم الإنسان؟

استمعوا لحديث اذاعة الشمس مع ايباء فتحو حلاق، أخصائية صحة وتغذية.

::
::


يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.