صحة
pixabay

فوائد الضحك لصحة الانسان


يعد الضحك شكلا من أشكال التعبير عن الفرح أو السعادة، وتظهر آثاره خارجيا على الإنسان، ويعتبر جزءًا من السلوك الإنساني الذي ينظمه المخ.

ومن فوائد الضحك:

إعلان

1.حماية القلب 

2.زيادة النشاط في الصباح والنوم في المساء.

3. زيادة كفاءة جهاز المناعة

4.يحقق الضحك السعادة والسلام النفسي.

5.يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائيّة وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأوكسجين في الدم الّذي يدخل للرئة عندما تضحك


0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.

فيديوهات

+المزيد