صحة
pixabay

فوائد الضحك لصحة الانسان


يعد الضحك شكلا من أشكال التعبير عن الفرح أو السعادة، وتظهر آثاره خارجيا على الإنسان، ويعتبر جزءًا من السلوك الإنساني الذي ينظمه المخ.

ومن فوائد الضحك:

1.حماية القلب 

2.زيادة النشاط في الصباح والنوم في المساء.

3. زيادة كفاءة جهاز المناعة

4.يحقق الضحك السعادة والسلام النفسي.

5.يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائيّة وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأوكسجين في الدم الّذي يدخل للرئة عندما تضحك


يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.