مشاهدة الفاكهة يساعد على تخسيس الوزن!
كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة ليدز البريطانية، أخيرا، أنه إذا كان الشخص من الذين يعانون ضعف الالتزام بالحمية الغذائية لخفض الوزن، فإن تخزين الخضروات والفواكه في الثلاجة، يسهم في مساعدته على تجاوز هذا الخلل، حيث أشار العلماء إلى أن رائحة ومنظر الأغذية الصحية، يمكن أن يساعدا أصحاب الحميات، ويعززا قدرتهم على التحكم بأوزانهم.
وأضافت الدراسة البحثية أن شم فاكهة البرتقال، كفيل بتخفيض استهلاك الشوكولاتة لنحو النصف، وقامت الدراسة بالبحث في أثر العديد من الفاكهة وخصوصا التي يتم شرائها بكثره في البيوت. ومن الجدير بالذكر أن للفاكهة بجميع أنواعها فائدة كبيرة على الجسم والصحة وحتى تخسيس الوزن أيضا .
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.