صحة
youtube

قرحة المعدة ونصائح للوقاية منها

ظاهرة صحية مزعجة يعانى منها الكثيرون وهى عبارة عن التهاب وتمزق شديد فى جدار المعدة قد تسبب النزيف وتتحول لقرح مزمنة، ووفقا لما ذكره موقع mayoclinic فأن أسباب قرحة المعدة هي:


تحدث القرح الهضمية عندما يتسبب الحمض الموجود في الجهاز الهضمي في تآكل السطح الداخلي للمعدة أو الأمعاء الدقيقة، يمكن للحمض أن تحدث قرحة مفتوحة ومؤلمة وتسبب النزيف ومن ابرز أسبابها:

1- الإصابة بجرثومة المعدة، وهى واحدة من أنواع الجراثيم التى تعيش فى جدار المعدة وتسبب التأكل فى الطبقة المخاطية التى تغطى الانسجة المبطنة للمعدة والأمعاء الدقيقة.

إعلان

2- الإفراط فى تناول المسكنات يسبب التهاب وقرح شديدة فى المعدة.

3- الآثار الجانبية لبعض الأدوية تسبب أيضا قرح فى المعدة.

عوامل تزيد من خطر الاصابة بالقرح ومنها:

1- التدخين، قد يزيد من خطر الاصابة بالقرح الهضمية وخصوصا للمصابين بالجرثومة الحلزونية.

2- الإفراط فى تناول الكحوليات، يمكن ان تسبب تهيج البطانة المخاطية وتأكلها.

3- التعرض للإجهاد الشديد.

4- الاكثار من تناول التوابل والأطعمة الحارة والوجبات السريعة المليئة بالدهون.


أعراض قرحة المعدة:

1- ألم شديد فى المعدة.

2-  الغثيان والقئ المصحوب بدم فى بعض الاحيان.

3- ظهور دم فى البراز.

4- مشاكل فى التنفس.

5- الإغماء فى بعض الاحيان.

6- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.

7-  تغيرات بالشهية.


نصائح للوقاية من قرحة المعدة:

1- عدم تناول المسكنات إلا تحت اشراف الطبيب، حيث أنها تزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة.

2- الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية والغازية.

3-  تناول الخضروات والفواكه الصحية والابتعاد عن الوجبات الدسمة والجاهزة.

4- الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية وتجنب العصائر الجاهزة الملية بالمواد الصناعية.

0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.

فيديوهات

+المزيد