صحة
pixapay

لتحافظي على صحة طفلك في الشتاء

يتعرض الكثير من الأطفال للإصابة بالأمراض خاصة فى الشتاء، وحول ذلك يقول الدكتور على بيومى استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، وزميل الكلية الملكية بإنجلترا، إن هناك بعض النصائح والإرشادات المهمة التى يجب إتباعها فى رعاية الطفل أثناء فصل الشتاء، ونذكر منها:


1) التغذية السليمة للأطفال عامل مهم للحفاظ على صحه طفلك ورعايته بشرط أن تكون صحية لتفادى إصابة الأطفال بالسمنة.

2) يجب أن تحرص الأمهات على تناول طفلها الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء "الدجاج" والألبان ومنتجاتها.

إعلان

3) الإكثار من تناول الأطعمة التى تحتوى على مضادات الأكسدة مثل البرتقال والتفاح وفيتامين سى وفيتامين أ.

4) التحكم فى درجات حرارة الطفل مثل عدم الإكثار من استحمام الأطفال أو الإقلال منها وكذلك الإكثار من ارتداء الأطفال ملابس كثيرة أو الإقلال منها.

5) المواظبة على حصول الأطفال على التطعيمات خاصة فى فصل الشتاء.

6) عدم اختلاط الأطفال الذين يعانون من أمراض خشية الإصابة بالعدوى. 

0

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.

فيديوهات

+المزيد